Alasan Rasulullah SAW Melarang Begadang

    Begadang menghabiskan waktu dimalam hari dengan main kartu,mengobrol,menonton televisi,chating,main game,online,atau pun dimuka sosial media merupakan kegiatan yang kemaslahatannya tidak jelas.Apalagi bagi anak muda yang senang pergi ketempat-tempat maksiat dan lainnya,sudah merupakan sisi kehidupan malam yang lekat dimata dan dekat ditelinga.Walau sudah banyak yang tau bahaya begadang namun godaan untuk begadang sanggup dihadang.
    Sementara itu sesungguhnya malam hari merupakan masa yang penting bagi organ tubuh dimana ketika malam beberapa organ tubuh melakukan kegiatan pembersihan besar-besaran khususnya liver.Pada malam hari liver akan melakukan pembersihan atau detoksitifikasi dan pembersihan di daerah empedu.
Allah SWT berfirman yang artinya :

"Apakah mereka tidak memperhatikan bahwa sesungguhnya kami telah menjadikan malam supaya mereka beristirahat padanya,dan siang yang menerangi sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda kekuasaan Allah bagi orang-orang yang beriman"
(QS.AN NAML : 86)
  
    Itulah mengapa Allah menciptakan malam agar kita beristirahat sehingga organ tubuh kita bisa melakukan detoksitifikasi atau pembersihan selama kita beristirahat.
    Dr.Amin bin Abdullah dalam bukunya yang berjudul bahaya begadang memaparkan keburukan begadang antara lain :

1)"Dapat mengakibatkan keterlambatan shalat fajr"
Allah berfirman yang artinya :

"Maka datanglah sesudah mereka pengganti yang buruk yang menyia-nyiakan shalat dan mempertaruhkan hawa nafsunya,maka mereka kelak akan menemui kesesatan"
(QS.MARYAM : 59)

Lalu Allah berfirman yang artinya :

"Dan dirikanlah pula shalat subuh sesungguhnya shalat subuh itu disaksikan oleh malaikat"
(QS.AL ISRA : 78)

2)"Sulit mendirikan shalat malam"
    Sedangkan shalat malam merupakan shalat sunah yang paling diutamakan oleh Rasulullah SAW.
Allah SWT berfirman yang artinya :

"Mereka sedikit sekali tidur diwaktu malam dan diakhir-akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah"
(QS.ADZ DZARIYAT : 17-18)

3)"Menyia-nyiakan waktu"
    Padahal penggunaan waktu selama hidup merupakan perkara yang akan diminta pertanggung jawabannya di akhirat kelak.

4)"Merusak kesehatan"
    Mengenai rusaknya kesehatan jika kita begadang,telah diteliti oleh para ilmuwan di warwick Univercity mereka mengibaratkan begadang seperti sedang membakar lilin dikedua ujungnya.Begadang juga meningkatkan resiko stroke dan penyakit jantung atau memicu kedua penyakit ini.
    Demikian kesimpulan penelitian mereka.Mereka juga menemukan bahwa tidur kurang dari 6 jam perhari meningkatkan resiko kematian akibatnya terkena penyakit jantung hampir 50% dan resiko kematian akibatnya stroke sebesar 15%.
    Prof.Cafusio menerbitkan sebuah radiu dari 16 study yang melibatkan total 1,3 juta orang yang menunjukan bahwa orang yang tidur kurang dari 6 jam menurut data yang dikumpulkannya, 12% lebih mungkin meninggal sebelum usia 65 tahun dibandingkan dengan mereka yang tidur antara 7-8 jam.Tapi,tidur terlalu lama dan tidur terlalu sedikit dapat merusak kesehatan kita.Namun bukan berarti Islam melarang kita untuk begadang,adapun begadang yang dibenarkan dalam ajaran Islam meliputi tiga hal :

"Tidak boleh begadang kecuali untuk tiga hal orang yang shalat,pengantin baru,dan musafir"
(HR.AT TIRMIDZI).

    Jadi,sudah seharusnya bagi orang yang beriman untuk segera tidur guna menjalankan sunah serta menghindarkan diri dari bencana begadang dan keburukannya.Dan hendaklah seseorang menjaga adab-adab tidur seperti tidur dalam keadaan suci,selalu membaca dzikir-dzikir yang disyariatkan menjelang tidur.

    Oke teman-teman terimakasih sudah meluangkan waktunya untuk mengunjungi sekaligus membaca postingan blog ini,semoga bermanfaat.Untuk semuanya jangan begadang apabila tidak ada suatu hal yang bermanfaat.Mohon rate,like,share,comment,saran,dan kritiknya dari kalian semua.Saya Putri Yasmin bye... :)
My Instagram : Putriyasmint
My New Twitter : @Putriyasmin061
My Pin BBM : 59A73C45
#Mariberteman