Hidup Sehat Dengan Taat Beribadah

    Sebagai umat beragama kita dihendaki untuk taat beribadah. Sehari-hari kita melakukan ibadah wajib maupun ibadah sunah namun, tanpa disadari selain mendapatkan pahala ketaan seseorang dalam beribadah juga membawa manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Bagaimana ibadah menjadikan kita semakin sehat, berikut pemaparannya :

1)"Sehat Dengan Rajin Shalat"
    Shalat adalah ibadah wajib yang harus dilakukan oleh umat Islam, shalat disebut juga sebagai tiang agama. Tanpa kita sadari kebiasaan kita untuk shalat lima waktu dan shalat sunah lainnya ternyata memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh seperti contohnya gerakan rukuk yang memiliki manfaat menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang, pada saat rukuk juga posisi jantung sejajar dengan otak dan membuat aliran darah pada tubuh bagian tengah akan mengalir secara maksimal.
    Hal lain yang menjadikan seseorang yang rajin shalat menjadi lebih sehat ialah saat ia melakukan posisi sujud  karena saat sujud posisi jantung berada di atas otak dan membuat darah yang kaya akan oksigen mengalir maksimal menuju otak. Hal ini memberi efek positif pada daya pikir seseorang.

2)"Sehat Dengan Berpuasa"
    Dalam setahun umat Islam diwajibkan untuk berpuasa selama sebulan penuh. Selain puasa wajib yang dilakukan pada bulan ramadhan juga terdapat beberapa puasa sunah lainnya yang dianjurkan dalam Islam. Nyatanya orang yang rajin melakukan puasa akan menjadi lebih sehat, makanan-makanan yang banyak mengandung  unsur kimiawi akan dihilangkan jika kita rajin berpuasa. Selain itu dengan puasa tubuh kita akan mengalami pemecahan glukosa. Hal ini akan mengurangi produksi insulin yang akhirnya dapat mengurangi gula dalam darah.

3)"Sehat Dengan Mendengarkan Al Quran"
    Al Quran ialah kitab suci umat Islam, bahkan Al Quran menjadi mukjizat terbesar sepanjang zaman. Ternyata selain mendapat pahala kita juga menjadi sehat ketika mendengarkan Al Quran karena ketika kita mendengarkan Al Quran otak kita akan mengkonstruksi sel-sel yang rusak sehingga pikiran kita bisa lebih tenang dan nyaman. Hal ini juga bisa digunakan oleh ibu hamil, dengan mendengarkan Al Quran kepada bayi yang masih dalam kandungan dapat merangsang panca indra bayi serta otak bayi.

Taat Beribadah Membuat Seseorang Panjang Umur

    Menjadi seseorang yang taat beribadah juga dapat membuat orang lebih bersemangat dan memiliki harapan lebih panjang umur. Hal ini bukanlah sesuatu yang dikatakan tanpa ada latar belakang, menurut penelitian David B dan timnya dari pusat penelitian kesehatan nasional Amerika pembandingan antara orang yang taat beribadah dan yang tidak taat telah menunjukan hasil yang sangat mengejutkan .
    Orang yang taat beribadah memiliki resiko terkena penyakit jantung 60% lebih rendah dan dalam sebuah kajian yang diterbitkan oleh Internasional Journal of Cycriaty in Medicine yang merupakan sebuah sumber ilmiah penting dalam dunia kedokteran dilaporkan bahwa orang yang mengaku dirinya tidak taat dalam beragama dan beribadah menjadi lebih sering sakit-sakitan.
    Selain menjadikan tubuh lebih sehat saat kita taat beragama dan rajin beribadah kita juga akan lebih bersemangat dalam menjalani hidup karena terdapat berbagai penelitian yang menyelidiki hubungan keyakinan beragama dengan kesehatan jasmani salah satunya penelitian yang dilakukan oleh Dr.Herbert Benson yang berasal dari fakultas kedokteran Harvart dari penelitian yang dilakukannya ia telah menyimpulkan bahwa ibadah dan keimanan kepada sang pencipta membawa pengaruh baik pada kesehatan manusia.
    Kesimpulan yang dicapai oleh Dr.Herbert Benson adalah bahwa jasmani dan rohani manusia telah dikendalikan untuk percaya kepada sang pencipta. Hasil penelitian ini pelan-pelan mulai diterima oleh dunia kedokteran. Selain itu,dalil yang menunjukan bahwa taat beragama dan beribadah menjadikan seseorang lebih bersemangat ialah firman Allah SWT yang artinya :

"Hanya dengan mengingat Allah, hati menjadi tenteram"
(QS.AR RA'D : 28)

    Jika hati sudah menjadi tenteram maka kita akan lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Namun, perlu kita ingat bahwa niat kita beribadah ialah untuk memperoleh keridhoan Allah SWT dan bukan semata-mata untuk sehat yang sifatnya hanya duniawi. Allah SWT berfirman :

"Barangsiapa yang menghendaki keuntungan di akhirat akan kami tambah keuntungan itu baginya dan barangsiapa yang menghendaki keuntungan di dunia, kami berikan kepadanya sebagian keuntungan dunia dan tidak ada baginya suatu bahagianpun di akhirat"
(QS.ASY SYURA : 20)

    Semoga apa yang telah diberikan membuat kita menjadi pribadi yang semakin rajin dalam beribadah, Amin Ya Rabbal Alamin.

    Oke teman-teman terimakasih sudah meluangkan waktunya untuk membaca postingan blog ini, semoga bermanfaat. Mohon rate, like, share, comment, saran,  dan kritiknya dari kalian semua.Saya Putri Yasmin bye.. :)
My Instagram : Putriyasmint
My New Twitter : @Putriyasmin061
My Pin BBM : 59A73C45
#Mariberteman